残暑

残暑が厳しいですね。
暑い時ほど、HOTなものを…ということで、カレー！！
こちらのカレー屋さんは、なんと、６９０円でコーヒーやラッシーなどのジュースとサラダがついてます。
しかも、ナン食べ放題！！
ランチメニューです。
そして、ナンもおいしかったです。
岡山市内　天満屋向かいの、Loft沿いの小道を北上したところにあります。
倉敷にも、同じお店があるみたいです（＾－＾）
私は激辛を注文しました。

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おからケーキ

久しぶりに。。。 できたてのおからをgetしたので、おからケーキを作りました（＾－＾） 砂糖不使用です。 甘みは卵とココアの甘みだけ。 あとは上にひまわりの種（食べれるやつ）を、乗せました。 これがおからだとは、あまりわからない。 小麦粉も不使用なので、本当にヘルシー。 たくさん作りました。 おから好き（豆好き）の私には、たまらない一品です。 ひとり、満足して食べちゃいました。 また、おからを頂いたら、作ろう！！

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120km

実家に、自転車で帰ってきました。
往復１２０キロ。
たくさん自転車に乗ってる方なら、１２０キロは大した距離ではないのですが、、、私にとっては、少し長い・・・ 今日は長距離自転車に乗ってトレーニングする日。
久しぶりの青空で、出かけたのはいいのですが、用事を思い出し・・・ そういえば、パスポートの期限が切れていたので、パスポート申請しなきゃ・・・戸籍謄本が必要だしなぁ・・・実家の市役所じゃないと、戸籍謄本取れないしなぁ・・・ ってことで、長距離練習のゴール地点を真庭市へ変更。
 岡山市から真庭市まで、片道約６０キロ。
しかも、山越えの道です。 行ってきまーす（＾－＾） てんかんじで、快調に出発したものの、往路は全く問題なかったのですが、復路の最後の１０キロあたりでかなりダウン・・・ やはり、遠かった・・・片道2時間半でしたが、長距離に乗り慣れていない私は少し疲れました（＾－＾；）
帰宅して、晩御飯を食べて、ジムでプールに入ってクールダウン。家に帰宅したのが10時過ぎ。
家に帰ると、玄関にお友達からのプレゼントが！！！
瀬戸ジャイアンツ！！

知っていますか？？
これはマスカットを品種改良したもので、種がないのに付け加え、ブドウの皮ごと食べれるんです。
皮が渋くない！！
おいしい！！
 ってことで、早速頂きました！！
疲労回復ですなぁ。 疲れていたので、体や心においしさと温かさが染みこみました・・・ ごちそうさまでした（＾－＾）
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新たな一歩

長い間、ブログの更新ができなくてごめんなさい。。。 決して、忘れていたわけではなく、単純に、、、更新できなかったんです（＞。＜）。 ごめんなさい。。。 生活環境が少し、変わりました。 学校が終わりました（＞。＜） さみしいです。 たった、4か月でしたが、、、、早かったし、すごく、濃いかった・・・ 素晴らしい先生方をはじめ、個性的なクラスの皆様。 とっても温かい方々に出会えて、本当に良かった。。。 そして、これからもよろしくお願いいたします！！ さて、これからのするべきことは・・・トレーニング（いつもと同じですが(笑)） 　 オフシーズンも中盤になってきました。少々、焦りますが、、、シーズンまでにしっかりとしなきゃ！！ そんな中、忙しくしている私の時間に合わせてくれて、朝から、リエゾンデート(笑)をしてくれた、リエちゃん（＾－＾）ｖありがとう！！ しかも、お花を頂きました！！ 花屋さんで10年以上お勤めしている方で、すごくパワーがあります。 久しぶりに会いましたが、1年前と変わらない、素敵な笑顔とパワー！！すごい！！うれしい！！

いつも、久しぶりに会うと、お花のプレゼントをくれます（＾－＾） （久しぶりに会う時が、私が入院中とかが多いからかなぁ(笑)） 実は、とっても女性な、りえちゃん。 素敵です。。。 ありがとうございます！！

リエゾンでめったとない、パンの耳をgetして、いつもの朝食を食べ(笑)、素敵なひと時を過ごしました。。。 Blogランキング参加中！！ クリックして、ランキングの投票をお願いいたしますっっ（＾－＾） ぽちっとな Blog写真で気になるBlog記事を探す場合は、こちらから→http://kaorinsnow.blogspot.com/view/snapshot#!/

みっちゃん

これも、先日の話で、ごめんなさい。
みっちゃんに行ってきました（＾－＾）
みっちゃんという名前の、お好み焼き屋さん。でも、私個人としては、お好み焼きもおいしいのですが、それよりも、他の一品料理のほうが、、、おいしかった。
たとえば、

こんな、エビとか。。。

こんな焼き物とか。。。

もちろん、お好み焼きと、そばとうどんのちゃんぽん焼き、とか。。。

気がつけば、テーブルはフルコースのようにたくさんの品数がありました・・・・

もちろん、すべて完食しましたが、、、すべておいしかった！！

お店の場所とか、紹介しようかなぁってって話をしたら、、、
ここは、見つけた人がやってきて、居ついて、ゆっくりとした時間を過ごす、、、そんな、お店だから、、、ってことで、落ち着きました(笑)

ぜひ、探してみてくださいな！！

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夏野菜カレー

夏野菜がちょこちょこできてきました。
今までは実家からできたものを（食べきれない量ができます）、頂いて帰ってきたのですが、今回、自分で作ると、野菜一つ一つに愛着がわきます。
たとえば、なすくん。
よく台風の中、花を落とさずに、実になったねー。。。って、話かけたり。。。

そんな夏野菜は、がっつりと夏カ夏野菜カレーにしました。

朝から、おなか一杯になって、今日もしっかりと動きます。

先日のバーベキューから、おいいしい物を頂きてます。
体がとっても喜んでます（＾－＾）
・・・食べ過ぎ注意、ですが。。。

タイの尾頭付きを丸焼きにするなんて、、、なんて、贅沢！！
とってもおいしい食事を、とっても素敵な方々と食べれて、本当に素晴らしい時間を過ごしました。
誘ってくださって、ありがとうござます！
しかも、トレーニング後に食べたので、格別おいしかったです！！

みなさんも、夏バテにならないように、しっかりと栄養を取ってくださいね（＾－＾）９


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4時間耐久レース 岡山国際サーキット

出てきました！！行ってきました！！岡山国際サーキット！！

いやはや。。。

15年ぶりくらいにやってきました。。。（以前はTIサーキットって言われていました・・・）

さて、夜の8時からスタートして0時までの4時間、自転車でサーキット場を爆走しました。
10時間耐久レースに参加者は、夜8時から朝6時までの、10時間爆走。。。。

チーム戦とソロとありますが、、、ソロで10時間って。。。一人で走り続けるなんて、、、想像できない・・・。すごい！！

会場には4時すぎに到着。それまで激しい夕立があったりと、少し心配でしたが、大会中は問題なく大丈夫でした！！スリップが心配でしたが・・・

さて、到着すると、たくさんの方々が用意をしていました。すごい高そうな自転車がいっぱい！！私はロードの自転車を持っていないので、借りての参戦。

そして、会場ではお久しぶりの知り合いに会いました！！！うれしい！！
これからもよろしくお願いします（＾－＾）
とっても気さくな、和田選手（＾－＾）

いやー、自転車って最近はほとんど乗ってない、、、って言いつつも、ダウンヒル界でその名はまだ健在。すごい。。。

さて、そんなこんなで、、、気がつけばスタートの時間。。。数百台が一斉スタート！！

スタートは私たちのチーム51年式から、はぶー選手

すっかり周りは盛り上がってました！！

さて、そして、結果は・・・
4位！！
やった！！みんなでつないだ、足に巻いたバンドのバトン。
表彰式は午前1時くらいから始まりました。。。

多くの方が表彰式に参加されていました。なんだか、とってもほんわかしました。
いつも個人戦なので、チームで戦うことに慣れてなかった私ですが、みんなと同じ目標に向けて、一緒に走って。。。
すごく、いい経験になりました。そして、忘れられない、大切な1日となりました。

次の日もトレーニングに励み、しっかりと、寝不足全開でしたが（帰ってきたのが午前4時過ぎだったので・・・）、心地よい疲労感でした。

もちろん次の日も、次の日もトレーニング。
今日も、しっかりと体を動かしてきます（＾－＾）ｖ

もっと、考えてトレーニングしなきゃ！！
忙しくなってくると、ただメニューをするだけのトレーニングになりがちなので、しっかりと考えて動かなきゃ！！

では、素晴らしい仲間に、
ありがとうございました

また、今回、この大会に向けて段取りをしてくださった大会本部の方々、お疲れ様でした！！

皆様に、ありがとうございました！！


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