スノーボードクロス プロスノーボーダー 藤原香緒里

2012年2月29日水曜日

大山ホワイトバレースキー場

今シーズンは日本海側の地域はすごく積雪が多いです!!
大山ホワイトバレースキー場も、積雪は多く、また雪質もすごくいいです!!
昨日、友人達と大山に行ってきました!!!

天候にも恵まれ、とってもいい練習ができました!!
大山のスタッフの方々、本当にありがとうございました!!

みんな、いい練習もできたし、楽しめたと思います!!

見てください!!この景色!!!!!
素晴らしい!!
感動!!

やっぱり、スノーボードっていいなぁって思う、瞬間って、、、こういう感じですね。
仲間がいて、素晴らしい自然があって・・・

練習の中で得る達成感と、生きててここにいてうれしいなぁと思う幸福感が一緒にきますね。。。

ついつい、自分の決めたこと(練習)を忘れてしまいがちになってしまいます(あぶないあぶない(笑))

そんな中で、すぐに時間は過ぎていき、、、昼食の親子丼大盛りに、、、やっつけられ(笑)、
無事に帰宅。

家に帰ってから、夕食はいつもの(笑)お好み焼き「やよい」
ここのねこちゃん、くろ
かわいい。

待ち受け写真にしています(笑)
シャクレに会う日もあと数日後。楽しみです(笑)




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2012年2月27日月曜日

効率

こんにちは!!
なんかと、 時間が過ぎて行き、blogの更新が遅れています。。。
最近はいろんなことに試しています。新しいことをしていかないと、進化も止まります。
もちろん、ずっとやり続けていることをやり続けることも大切です。

ちょっとづつ、変えていって試してみる。
スノーボードの技術も同じですね(^-^)

さて、最近、私の中で目を向けて行ってることは、、、ストレッチ。積極的疲労回復(笑)。

すごく基本的なことなのですが、大事なことですよね。

今は基本の動作(歩く)ことを、しています。ウォーキング。
歩くだけでも、すごく、筋肉痛になります(笑)
そして、次の日にもしっかりとトレーニングができるように、ストレッチや疲労回復に努めます。
今までは、次の日のことを考えたストレッチや疲労回復をそこまでしていなかったように、感じます。。例えば、、、今日は筋肉をよく使ったからタンパク質多めの食事をしよう、とか、、、使ったところをしっかり伸ばしておこう、とか、その程度でした。

年齢が増えてくると、疲労回復力が少し遅くなってしまうのも、事実。なので、しっかり回復に努める!!(ただ、だらだら時間を過ごす、、、のとは、少し違います。。。積極的に何も考えずにゆっくりとした時間を過ごすのは、ストレス・メンタルの疲労回復にはなるとは思うので、大事です。)

そんなことも考えつつ、どうすれば、自分がトレーニングや大会に集中していけるのか・・・考えてます。(まだまだ、足りませんが(笑))
今までは何も考えずに走ってきたように思います。でも、がむしゃらに走っても、方向が違ってたら、目標に実は遠のいてるのかもしれない。

なので、
どこに向かって走ってるのか、
どんなペースで行くのか、
見直していかなきゃいけないと、思います。

宗重トレーナーの叱咤激励(激励は、無いですが(笑))の元、
アスリートとしての質をもっと高めていきたいと思います。

ですので、もんもんしながらしておりますが、これからもよろしくお願いいたします(^-^)

ちなみにこの写真は、撮影は夏です(笑)

しっかり体を動かした後に、疲労回復のため、公園の池に(笑)入って(入らされて(笑))全身アイシング(^-^)
いやぁ。。。冷たかった。
しかも、池の中に、なぜか超巨大な亀がいたし・・・(笑)

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2012年2月23日木曜日

Scooter cup presented by イマイ企画

皆様、こんにちは!!風邪はひいていませんか????
私はほぼ完治いたしました!!ご心配おかけいたしました・・・

さて、前回少しご紹介いたしました、
プロ・アマ参加OKの賞金レース!!

「Scooter cup presented by イマイ企画」


についての、ご案内いたします!!

Scooter cup presented by イマイ企画

日時:2012年3月10日

開催場所:長野県Mt.KOSHA 牧の入スノーパーク

住所:下高井郡木島平村大字上木島3278-193
TEL:0269-82-3140

受付時間・場所:当日7:30~8:00 大会本部

賞金金額:男子優勝者100,000円、女子優勝者50,000円

募集人数:男子64名、女子32名

エントリーフィー:5,000円(リフト券別)

リフト券(割引券発行します):リフト1日券2,500円に割引(同伴者1名まで同額にて販売)

タイムスケジュール(仮):
07:30~08:00 受付/大会本部
08:40~08:50 ライダーズミーティング/スタート地点
09:00~09:20 インスペクション/選手コース下見
09:20~10:00 公開練習
10:10~11:10 男子1回戦/16ヒート
11:10~11:40 Losers/敗者8ヒート
11:40~12:10 男子2回戦/8ヒート
12:10~12:15 コース整備
12:15~12:45 女子1回戦/8ヒート
12:45~13:00 Losers/4ヒート
13:15~13:30 男子3回戦/4ヒート
13:30~13:45 女子2回戦/4ヒート
13:45~14:00 コース整備
14:00~14:10 Losers semifinal
14:10~14:20 男子semifinal
14:20~14:30 女子semifinal
14:30~14:40 Losers final
14:40~14:50 ワックスタイム
14:50~15:00 女子final
15:00~15:10 男子final
15:40~ 表彰式


デジエントリーで申込み可能です!!もちろんプロもアマも参加OKです!!
皆様のお越しを、お待ちしております!!!
私は当日受付にいます!!

また、3月3日あたりから、、、コースが滑れちゃいます。。。(また、詳しいコース開放日はブログで紹介いたします!!)

大会終了後も、コースは一般開放いたします!!

スタートゲートも常設!!
ですので、ぜひ、トレーニングにご利用ください(^-^)


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2012年2月21日火曜日

風邪

皆様、お久しぶりです!!
元気ですか?!
私は風邪をひいてました(笑)
風邪をひかないように、いつもこの季節は細心の注意をしているのですが、、、
地元に帰ってきたことと、珍しく悩んでいることで、風邪をひいてしまいました。。。
環境の変化に対応しながらのトレーニングは、やはりどこかに隙を作ってしまうんですね。。。

風邪をひいた自分に反省をしつつ、今日から動き出しました。

もう一度自分を見つめなおそう週間、ということで、基本からトレーニングしています。

いつも気を付けていないことを気を付けてみたり、、、
いつも考えていないことを、改めて考えたり、、、
いつもは後回しにしていることを、一番にしてみたり、、、

そんな中、ヌートリアに遭遇!!
わかり辛いかもしれませんが。。。

川に住んでいる、ヌートリア。
ネズミです。

でも、50センチはあるネズミです。

岡山では常識ですが、、、他県ではあまりいないものかもしれません。。。
戦争の時にやってきて、そのまま住みついています(笑)

子供の時から家の前の川にいたので、何とも不思議ではなかったのですが。。。
畑を荒らしていました(>。<)

今日は5匹ほどの群れで畑を荒らしていました(>。<)

もー。。。

って、思いつつ、てくてくてく。今日も歩いています。

歩いて、、、次は走って。

先日、大阪屋のお父さんに、
わかめしゃぶしゃぶをご馳走になりました。地元でとれたわかめのしゃぶしゃぶ。
おいしかった!!!!(初めて食べました!!)
ありがとうございます!!!


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2012年2月15日水曜日

考える時期

最近、なんだかよく考えます。
今まで、あまり考えずに思い立ったら吉日って感じで進んできたから、余計に考えなければいけないなぁって思います。
悩み??
悩み、っていう感じじゃないなぁ・・・
自分のことだけだったら、何も考えず、やりたいこと決めたことを進むだけなんですが、、、
自分の周りやお世話になっている方々や、大切な方々のことも考えると、ただ突き進むだけではいけないなぁって、思います。

しんみりとしてしまって、ごめんなさい。。。

きっとこれは、昨日観た映画の影響かしら・・・(笑)

昨日は、気分転換に(?)映画を見ました。(1000円で観れる日でした(^-^))
ALAYS 三丁目の夕日 64'
懐かしいほんわかする映画です。(映画終了後は、涙で目が腫れてましたが(笑))
私は田舎生まれなので、私が小学校の時、まだ三輪車(車)が走っていました(笑)

物にあふれている現代、忘れてしまった大切なことがたくさんあります。
また、新しく得た大切なことも あります。

その両方、大切にしないといけないなぁって思います。

私も新しいことの挑戦と、今まで大切にしていたことと・・・
すべてをしっかりと考えて、目をしっかりと開けて、進んでいかなきゃいけないなぁって、思います。

これからも、皆様、どうぞよろしくお願いいたします!!


この山も、登れないって思って、出発。
そして登ったはいいが、本気で降れないんじゃないかって、思いました。
でも、登頂し降りてきました。

懐かしいなぁ・・・

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2012年2月13日月曜日

西大寺駅伝

昨日、岡山市西大寺地区で西大寺駅伝が開催されました!!
私は、、、応援に行ってきました(笑)
参加したかったのですが、一人ではだめなので、、、
応援と、待っている間に、一人駅伝(笑)
で、トレーニングしていました(笑)

走っている選手とすれちがいながら、頑張って!!と言いつつ、私は普通に道路を走っていました(笑)

応援をしていたチームの打ち上げにも参加させて頂き、しっかりと焼き肉を頂きました!!!

私はお肉はあまり得意ではないのですが、、、食べてみると、、、うん、久しぶりに食べると、おいしいかも!!って言うことで、しっかりと頂きました(笑)

一人、肉ダイエットーって叫びながら(笑)

さて、そんな時間を過ごしつつ、高校生や大学生の選手を見ることができました。
みなさん、生き生きとしていて、そして真剣です。

もちろん、私も真剣なのですが(笑)、でも、私が忘れていたものがそこにありました。
すごく、いい刺激を頂きました!!

さて、今日もトレーニング行ってきます!!
今日の岡山市内は雪が舞っていました。

みなさま、風邪をひかないよう、しっかりと栄養のあるものをとってくださいね!!

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2012年2月11日土曜日

岡山

岡山に帰ってきました。
宗重トレーナーと改めてトレーニングを再開いたしました。
なぜ、自分が今の状況になっているのか、冷静に考えていかなければいけないと、感じました。

しっかりと自分の状況を理解していこうと思います!!

さて、先日、山形県から長野(野沢温泉スキー場)を経由して、岡山県まで帰ってきました!!
長野ではscooterカップの打ち合わせに参加しました。

3月10日(土曜日)
牧の入スキー場  にて、スノーボードクロスの大会が開催されます。
第1回なので、規模はそこまでは大きくないのですが、
プロ・アマ 参加OKの 賞金レースです。

詳しくはデジエントリーで探してみてください。。。
まだ、UPされていないかも、、、ですが・・・

しかも、スタートゲートも設置して、さらに常設コースにするので、
普段クロスの練習をしたい方には、いい練習ができると思います!!!

詳細が分かり次第、ご連絡いたします。

さて、、、
ジャケの家に久しぶりに帰ると、シャクレが待っていました。
しかも、野沢に早朝到着して、1時間ほど仮眠したのですが、、、
トイレの中にもくっついてきて(笑)、布団の中にもべったりくっついてました(笑)
きっと、さみしかったのでしょう・・・



写真は布団の中の状態(笑)体にへばりついてました(笑)


岡山に帰ってリサイクルショップに行くと、自由にぬいぐるみを持って帰ってくださいコーナーがありました。

ワゴンの中にたくさん積まれていた、ぬいぐるみ。。。

その中の一つに目が止まり、、、もらって帰りました。

シャクレと離れ、少しさみしく感じる、今日この頃です。。。

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2012年2月8日水曜日

ジャングルジャングル プロ戦

ごめんなさい。
自爆でした・・・
応援をしてくださった皆様、残念な結果で申し訳ございません。。。
また、更新ができなくてごめんなさい。(大会後に合宿に参加してました)

ゴール前の自爆。

結局、13位(だと思います。)クウォーターファイナルで、終了。

いろいろと、考えちゃいました・・・。はぁ。

でも、結果がすべてなんで、仕方がないです。

さて、気分を切り替えて、ナショナルチーム合宿に参加してきました。
3日間の合宿でしたが、予定があったので、2日間だけ参加いたしました。

1日目はみんな、疲れているけど、いい天気!!
しっかりとスタート練習をしました。

そこで、私の忘れていたことを思い出し。。。あぁ、こうすればよかった、、、なんて、今更ながら思いつつ(笑)、練習しました。



ほとんどみなさん自費参加でしたが、多くの選手が集まりました。
なんといっても、、、、夕食、朝食が良かった(笑)

私にとって、大会では泊まらないような、老舗のホテルでした。



とりあえず、夕食の写真もUPしておきます(笑)

すごく充実した合宿を行い、今朝、長野に帰ってきました。。。
高速道路で大雪で前が見えなくなって、、、パーキングで休み休み帰りました。

今日は打ち合わせをして、、、

岡山に帰ります。
この2日間での走行距離は1200キロ(笑)
さて、気をつけて運転して帰ろう!!

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2012年2月4日土曜日

ジャングルジャングル

大雪です。。。

大雪のため、公開練習がなくなりました。。。

仕方ないですですが、コースを作ってくださってるスタッフの方々、寒い中ありがとうございます。。。
残念ですが、、、明日、コースをしっかりと滑ります!!

頑張ります!!

公開練習がなくなって、コースに入れないと、前走で何回もコースに入ってるプロの方々が、うらやましくなります。(不公平という声も上がっていますが。。。)
仕方ないですね。

明日に備えて、ねるぞー(^-^)v


高速道路は雪の壁となってました。。。
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2012年2月3日金曜日

小海リエックス

ジャケキャンプが、小海リエックスで行われました。
私はそこへ、一緒にアシスタントという形で参加させていただきました(^-^)

キャンパーの皆様、すごく真剣に頑張っていました!!
寒い、吹雪の中・・・
そう、大寒波がやってきてます!!!

すごく、やばい吹雪でした!!!その中、皆様、お疲れ様でした・・・
朝はとっても晴れていたのですが・・・

さて、吹雪でとっても寒い中、滑った後は、お風呂です!!

リエックスは今シーズンから、シャトレーゼスキー場と同じ会社が経営をすることになりました。
なので、、、ケーキのプレゼントなんかもあります。
そして、ホテルのお風呂に行くと・・・
なんと、風呂上がりのアイススクリームが食べ放題!!!
素晴らしい!!!



しかも、こちらのお風呂は、1日券があれば500円で入れます。
天空のお風呂、と書いてある通り、すごく景色がきれいでした!!

2日間、お疲れ様でした!!
もっと、いろんなことを書きたかったのですが、、、
今日はこれから山形県に向かって出発します。。。

昨日は家に帰ってきたら、、、、、、、、、、

家の中が。。。。。。

雨漏りがしていました。

この大寒波で、排水の部分が凍ってしまい、屋根の溶けた水がすべて家の中に流れ出て・・・

床が水で広がっていました・・・

駐車場は除雪しないと駐車できないし・・・で、昨日は家に帰ってからが大変でした・・・

でも、大会日程は変わらないので、、、できることをして、用意をして出発します。。。
今回はジャケと一緒にいたので、二人で雪の中、行ったり来たり・・・

お疲れ様でした。

ジャケも大会できょう出発・・・

うーん、帰ってきて、家は大丈夫なのかしら・・・


今シーズンは、豪雪地帯、野沢温泉村の洗礼を受けてます(笑)
がんばります(>。<)



最後に食べた、カレーそばが、なんだか、遠い記憶になってます(笑)
おいしかった・・・

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