煮付けました。うーん、うまい！！
久しぶりに、濃い味になりましたが、、、夏場は汗をかくので少々の濃い味は良しとしましょう(笑)
そして、昨日もしっかりとトレーニングしてきました。
梅雨明け宣言通り。。。暑い。
でも、その暑さも、トレーニング中はあまり気が付かない（気にしていたら、トレーニングできませんもの(笑)）
でも、いつも家に帰って、体の中に熱がこもっていて、困ります。。。
暑くて、暑くて、、、
体からめちゃめちゃ熱が出てるー。。。
体を冷やすために、、、キュウリを食べる。
キュウリは体を冷やしてくれるので、夏にはとってもありがたい食材なんですよ！！
キュウリ1本を千切りして、すりごまと鰹節とめんつゆとショウガで食べる。
超シンプルですが、夏の夕食の1品として登録です！！
汗をかいた時は、キュウリと塩昆布！！ゴールデンコンビです（＾－＾）
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