蒸し暑い日には、、、

台風の影響はどうですか？？
私の地域ではそこまでの被害はありませんでしたが、、、ニュースを見ると、多くの地域で被害が出ています。まだまだ、油断はできません。
皆様、お気を付けください。

我が家のプランターの野菜ちゃんも負けずに頑張って実を付けてくれています。

その、野菜ちゃんを使っての、今日の1品（＾－＾）

蒸し暑い夏は、冷やし中華！！

無農薬の畑からいただいたきゅうり　と　水菜　と　トマト　に、もやしと卵と最後にキムチをのせて、頂きました。

ゴマのいい香りが食欲をそそります（いつでも食欲はありますが。。。）
具を欲張りすぎて(笑)、麺が見えませんが、、、おいしかったです（＾－＾）

さて、今日もしっかりと勉強とトレーニング（＾－＾）
行ってきます！！


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