大学時代

久しぶりに大学時代の友達に会いました！！
うーん、懐かしい！！

しかも、会った瞬間
「なんか、ごつくなってない？！」
って、言われちゃいました（＾。＾；
そう、ごついです(笑)

二人でお昼のランチに、リエゾンのパン屋さんへ行きました。。。

とってもお母さんの顔になってる、ふくちゃん。
苗字が変わったので、ふくちゃんじゃないけど、私にとってはふくちゃんなんだなぁ（＾－＾）
なんだかんだ言って、やっぱり、二人でワイワイ騒いで、あっという間に時間がたってしまいました（。。）ふくちゃんは子供を迎えに帰宅。

いつになっても変わらないなぁって思ったのは、私だけかしら？？

環境や人間関係や大切なものが変わっても、その人は、変わらないなぁって、改めて思いました（＾－＾）
大事な時間をありがとう。とってもほっこりしました。
トレーニングの合間に時間を合わせてきてくれて、ありがとう（＾－＾）


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ネギ

へー！！
って、驚いたこと。。。
ネギのBabyは背中からやってくる！！

種を蒔いて、１週間後・・・
ネギ君とバジルちゃんが仲良く芽を出しました（＾－＾）

ネギ君は土から出てくるときに、背中からにょきにょき現れます。。。
立位体前屈じゃん！！って、見た瞬間、叫んでました(笑)

目からウロコでした（＾－＾）

そして、えだまめ君のBabyも現れました。
さすが、エネルギーいっぱいに元気に現れました！！
こちらも１週間で芽を出しました！！！

枝豆は、このぷっくり膨れた種が二つに割れて、葉っぱになるんだーって、こちらも目からウロコ。。。
普段食べているものがこうやって誕生しているんだぁって、知ると・・・
改めて食べ物を大切に食べようって思いますね！！

おいしく、、、いただきます（＾－＾）


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BBQ

今年は、鮎が少いみたいです。。。
鮎が解禁となり、鮎とヤマメを頂きました（＾－＾）ｖ
とっても大きくて、おいしそうな天然の鮎とヤマメちゃん。
うーん、せっかくだから炭火焼したいねぇ。。。
でも、せっかく炭火をおこすなら、お肉も焼きたいねぇ。。。
だったら、野菜も食べたいねぇ。。。
って言うことで、さっそくしちゃいました、少し早い季節のバーベキュー(笑)

ちゃちゃっと、行動(笑)

そして、さっそく実食！！

思った通り、おいしい！！

そして、集まってくださったO夫妻、ありがとうございます。
GP（餃子パーティー）の次は、BBQをしたいけど、まだ早いから、そうめんパーティーする？？って、話をした次の日に、早速、BBQ。

集まってくれる、お友達に、本当に感謝です！！ありがとう！！

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GP

GP といえば、グランプリの略。
でも、今回のGPは・・・
ギョーザパーティー　の略(笑)

そう、急に暑くなった気候にも負けないくらい、しっかりと栄養を取る！！

ニラ、ニンニクいっぱいの餃子です！！
作ってくださったのは、このご夫婦。ありがとうございます！！
しっかりと３種類！！
私は餃子の皮とスープを担当（＾－＾）
強力粉（１００ｇ）と薄力粉（２５ｇ）と２つまみくらいの塩と熱湯
で、こねてこねて・・・寝かせて。
あとは伸ばすだけ。
いろんな大きさのものができましたが(笑)

あとはみんなで詰めるだけ。

いろんな大きさのいろんな形ができました！！

種類は、水餃子と焼き餃子と蒸し餃子。
あとは先日頂いた野菜でお漬物を作って・・・

できあがり！！

食後には、Rさんの手作りのチョコバニラムースケーキ（＞。＜）
コーヒー豆を挽いてコーヒーも入れ、おいしく頂きました（＾－＾）

もちろん、今日も学校が終わった後にジムでしっかりとトレーニングしてからの、GP（＾－＾）」

本当においしかったです！！
やっぱり、餃子は皮から作るのもんだな・・・。
でも、３０枚くらい入ってる皮を１００円で購入して作るほうが、やっぱり楽です(笑)


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みっちゃん

引き続き、お好み焼き！！
連日ではないのですが、やはり、大好きです！！
今日は玉野市にある玉野競輪場へ自転車に乗りに行きました（＾－＾）」
その帰りに、
みっちゃん、いくかぁ
って、O師匠（＾－＾）
行きますっっ！！

実は、みっちゃん　は、昨年、玉野に住んでいた時から気になっていたお店なんです。。。
でも、すごく地域の方々に愛されているお店で、ローカル色が強そうで、なんだか一人では入り辛い感じだったんです（勝手な思い込みでしたが・・・）

しかーし、入ってみると、とっても気さくな大将が！！！
そして、
うまい！！

すっごく、たくさん食べたのですが、、、ぺろりと頂きました！！

お好み焼き
ちゃんぽん（うどんとそばのちゃんぽんに、目玉焼きを乗せたもの（＾－＾））
ネギ焼き
ホルモン（？）ともやし炒め

鳥肉
魚の酢漬け
漬物
O師匠と二人で完食！！

ぜひ、玉野市に立ち寄った際は、このみっちゃんに行ってみてください（＾－＾）

でも、私の一番のおすすめは、お好み焼きみっちゃんのすぐ近くにある、大阪屋さんです！！
ここの魚定食は、絶品！！

とっても、充実したトレーニングができました！！
さて、明日からまた、始めるぞー！！

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ジャンボお好み焼き

噂では、聞いていましたが・・・
食べちゃいました！！！
みゆきのお好み焼き！！そう、モダン焼き！！
友人OさんがTakeOutしてきてくださいました！！
このお皿、結構でかいんですよ。しかも、、、、これは１枚の半分。
お持ち帰りのパックに入りきれなくて、２つに分けて持ち帰るのですが・・・
そのパック１つ（お好み焼きの半分）の大きさが、この大きさ！！
うーん、でかい！！
味は・・・おいし！
そばが太い！！
皮が分厚い！！
感激しながら食べました！！

ジャンボお好み焼の私の中では１位は、やっぱりやよいです。でも、これもおいしかった・・・

そして、お好み焼きをたいらげ、この日はグラタンにしました。
本当はパスタとピザとグラタンと、イタリアンな気分だったのですが、トレーニングから帰ると、時間は遅く、しかも、このジャンボお好み焼きのお土産を頂いたので、グラタンのみでしたー。

次回グラタンを作るときは、マクロビを意識して作ろう！！
成功したらレシピを載せます（＾－＾）

久しぶりの更新、ごめんなさい。
少し、体調を崩していました・・・。やっぱり、急に暑くなったせい？？
食欲はあるんだけどなぁ。。。(笑)

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おおきくなぁれ・・・

只今、新聞を頂いています(笑)

と、いうのが、新聞も毎日とっていたら、やはりお金がかかります・・・
情報はnetで見てるので、情報は新聞よりもリアルタイムにチェックできます。。。
でも、たまには、活字も見たい・・・
ってことで、時々、読み終わった新聞をR様より夕方いただきます(笑)

その、新聞が入った袋の中に、ジュースのおまけが入っていました。

そう、野菜の種！！！

ペットボトルのふたで野菜を作ろうっていう、おまけです（＞。＜）
でも、ペットボトルのふたでは狭くてかわいそうだったので、ふたつながりで、ヨーグルトのふたに土を入れて、種を蒔いてみました！！！（＾－＾）

バジルやネギやレタスやパセリ。

さて、芽が出るかなぁ？？

とっても楽しみです！！

今日は何とも言えない、天気でした。。。最近、週末になると雨が降ってますね。
週末は学校が休みなので、昼間は公園でトレーニングしていますが。。。今日も、雨・・・

でも、しっかりとトレーニングできました！！
明日もしっかりとトレーニングします！！（＾－＾）
大きくなぁれ。。。
私も、この新しい命も。。。


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ブルーチーズ

チーズ、好きです。
海外に遠征に行ったときは、よく食べます。
海外のスーパーには豊富な種類のチーズがあります。カマンベール、おいしいですよね！！カマンベールを温めて食べてもおいしい！！
ブルーチーズはめったに食べませんが、久しぶりに購入してみました。
輸入商品がたくさんおいてあるお店に行くと、いろんな国のチーズがありました。
チーズだけではなくて、お菓子や調味料の輸入品もありました。
だから、ピクルスも購入。

ピクルスを小さく刻んで、刻んだサラダに入れコールスローサラダにしてたべました。うーん、おいしいねぇ。

トレーニングをしっかりするには、やっぱり日々の食事が重要になってきます！！
タンパク質をしっかり取って、ビタミンも摂取！！
でも、最近糖質が多くなってきてるなぁ・・・
これはパンを食べ過ぎかも、、、
でも、食べちゃうんだなぁ(笑)

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ぽちっとな

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カフェ まいまい

この季節は、よく雨が降ります。。。梅雨ですね。。。
梅雨といえば、かたつむり！！

最近、家の周りでナメクジ君が発生しています・・・。とってもびっくりします・・・

かたつむりといえば、まいまい（＾－＾）

先日、トレーナーの宗重さんから、とってもお得な情報をいただきました。（＾－＾）
岡山市問屋町にある、カフェ　マイマイでは、夕方7時くらいになると、カフェで作っている手作りパンが半額になるというものでした！！
（ごめんなさい、いつも、食べ物ネタで。。。）
こちらのカフェは、気になっているのですが、なかなか行けないんです。。。セミセルフのカフェなので、注文して飲み物や食べ物を受け取ったら、時間を気にせずにゆっくりできるカフェです。
なので、ちょっと行ってみました！！・・・夕方に。
おいしそうな手作りパンがずらり。

そして見つけました！！
50％引きのパン。ベーグルが食べたいねって、ちょうど、大阪屋の看板娘、しーたんとお話ししたばかりでした。
即、購入。

試食（＾－＾）

うまい！！

いいですねぇ。そのほか、ぶどうパンも購入しましたが、ぎっしりとぶどうが入っていておいしかったです！！

パンを食べて、元気いっぱいになって、今日もジムへトレーニング。。。
最近、パワーマックスにはまっています(笑)
しんどいですが(笑)

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ヘルシーケーキ

私は毎朝、ホットヨーグルトを食べています（＾－＾）
あったかいヨーグルトを食べることで、朝から腸が活発に動いてくれます。
その、ヨーグルトを使ってケーキを作りました。
学校から帰ってきて、ジムに行く前に作りましたー。

ヨーグルト、小麦粉、卵、オリゴ糖、はちみつを入れて、あとは焼くだけ！！
超簡単！！
ヨーグルトケーキの出来上がり！！

トレーニングが終わった後に、少し食べました。
冷やして食べて、おいしかったです。
砂糖不使用のヨーグルトです（＾－＾）

ヨーグルトのようなプリンのような、、、そんな、優しい味でした。

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メバル

メバルって、かわいいですよね！！
ぎょっっ、て感じで、かわいい！！
私が大学生の時の、卒論でお世話になった教授はメバル釣りが大好きでした。大学の講義の中にいつもメバルの話をしていたなぁ。。。
その先生の顔も、メバルに似ていたなぁ・・・
私が昨年からお世話になっている玉野市の市魚もメバル。。。
ふっと、そう思ったら、メバルがやってきました(笑)
ちがった、スーパーで購入しました。
煮つけにします。
明日の朝食です。

ぎょぎょぎょ。

って言いながら、煮付けちゃいました。
そして、今日はコンパンのバターあんぱんを、O選手にいただきました！！
とってもおいしかったです！！
バターがしっかりと入っているのに、甘ったるくなく、しつこくなくおいしい。
コーヒーとのコラボは最高でした！！

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ウキウキDay

今週末は、雨でした・・・
週末、2日間とも、雨。。。晴れの国岡山（晴天率、日本一）では、珍しいことです。やはり、梅雨なんですねぇ。。。
自転車で走る予定だったので、少し、残念ですが、、、でも、ウキウキしていました(笑)

そう、私の大好きなパン屋さん、リエゾンさんは6月は降水確率50パーセント以上だと、雨季雨季dayとして、食パンやそのほかのパンが半額になります！！

すごく楽しみにしていたので、土曜日は朝5時から目が覚めてしまいました・・・
ウキウキしすぎました(笑)

そして、開店前（朝7時まえ）に、お店に到着！！お店のOPENをしばし待ちました。
気が付くと、後ろは長蛇の列。。。
こんな雨の日の朝7時から、パン屋さんに列ができるなんて、、、さすが、リエゾン！！
7時過ぎには駐車場（たぶん２０台以上は駐車できます）は満車。
さ、さすが。

そして、お目当てのパンを購入して、無料コーヒーを頂いて、お店の前のベンチでまったり朝食！！屋根がついているので、雨でもゆっくりできます（＾－＾）

朝からしっかりと食べて、病院へ。。。
川崎病院での検査の日。肩はゆっくりですが、回復しています！！
リハビリをして、気が付けばお昼！！

ランチは、競輪選手のO師匠に教えて頂いたパン屋さんへ行くことにしました（＾－＾）
倉敷市にある、ベーカリー・ラボ・コンパンへ行ってきました！！
まず購入したのは、やはり、バゲット！！

とっても香ばしくて、余計なものが入っていない感じでした。
とっても優しい味でした！！！
しかも、お店の方々がとっても優しい！！お店のオーナーが優しそうな方だから、スタッフも自然と親切な方々が集まるのかしら（＾－＾）
とっても雰囲気のいいお店でした！！
水島インター近くにあります！！
教えてくださって、ありがとうございます！！

パンばかりですが、きっちりと野菜も食べてますよ（＾－＾）
でも、今日も雨だったので、やはり、パンを購入しにリエゾンに行ってしまいました(笑)
恐るべし、ウキウキDay効果！！

ごちそうさまでした（＾－＾）

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日本の風物

いつも治療でお世話になっている、ことぶき整骨院に行きました。すると、、、
入口から、懐かしいにおいが・・・
そう、日本の風物である、ぶたさんの蚊取り線香！！
おおおぉぉぉ！！
感動でした。そこで、1枚。
こちらの整骨院の先生は、奥に秘めた熱いものを持っていらっしゃる方です。
ラジオ出演もされています！！
なので、しゃべりも面白いです(笑)
しゃべりだけではありませんよ。しっかりと、疑問に思っていることや、トレーニングについて、わかりやすく教えてくださいます。
気になった方は、ぜひ、チェック！！！！

そして、お母さんからえんどう豆をたくさんいただいたので、豆ご飯をしました！！
玄米で炊いたので、少し水加減が難しかったですが・・・
豆ご飯を食べると、季節を感じます。。。

子供のころはあまり好きではなかったのですが、大人になると、この豆の味がとってもおいしい！！たまらない、止まらない(笑)
やっぱり、日本はいいね！！
季節を楽しむ。
その瞬間を目いっぱい楽しむ。

今、充実しています。

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もつ鍋

もつ鍋パーティーをしました！！
暑いのに。。。って思うかもしれませんが、訳があったのです。。
それは・・・
先日、実家に帰った時に、たくさんのお野菜を頂きました。
キャベツ、ニラ、玉ねぎ。。。と、言えば、もつ鍋でしょう！！さっそく、お友達O夫妻を誘って、我が家でもつ鍋パーティー。
人数がいたほうが、鍋はおいしい！！
第一弾は写真を撮る前に食べてしまったので、第二弾。。。も、写真を撮る前に食べてしまって、途中で気が付き、写真撮影(笑)

そして、食事のあとはデザート！！イチゴと子夏（？）を頂いたので、食べました。
あとは、このジャム、何のジャムかわかりますか？？
トマトなんです！！
甘酸っくて、でも、しっかり優しいジャムの味！！
岡山のフルーツ野菜と言われている、桃太郎というトマトのジャムです！！
リッツにつけて食べると、とっても合っておいしかったです！！
ご馳走様でした！！

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私はこちらで、Blogの選挙(笑)をがんばります！！
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バンク

乗ってきました、バンク！！
初めて、バンクの頂上（アウト側）に行ってきました。
意外と傾斜がそこまでなくて、すぐにtryできました。
でも、、、、
やっぱり、すぐに足が動かなくなる。。。って、改めて思いました。
どこまでごりごり足が動くか・・・。続けてみるものの、数週走っただけで足が思ったように動かなくなりました。
うーん、競輪はやっぱり奥が深い・・・
でも、バンクを走れるありがたみを噛みしめながら、走りました。

まずは、靴をペダルに入れるのに手間取りました。。。なかなか、入らない！！
靴の裏でペダルの突起物をひっかけて、くるっと回して足を入れる。
これを、ペダルが回っている状態で行うのに、一苦労。
ペダルが空回りしないから、足を止めずに足を入れて、紐（みたいなもの）でさらに締めて、そのベルトを引っかからないように通す。

そして、自転車に安心して乗れます。
でも、そこまでに400メートルもかかっちゃう、私・・・

まずは、自転車に慣れること、かなぁ？（＞。＜）

1時間半ほど乗らせてもらい、とっても満足しました。
これからも、ちょこちょこ乗ってみたいです！！

お忙しい中、みていただき、本当にありがとうございました！！

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OGASAKA

昨日は、久しぶりにスノーボードの話をしました。。。
といっても、、、、数分。あとはいろんな話(笑)

scooterとnovemberとOGASAKAの方々が、岡山にいらっしゃいました。
理由は簡単。
長野から愛媛までは遠いから。。。
先週末は愛媛県アクロス重信で、スノーボードの試乗会がありました。
もちろん、scooterとnovemberとOGASAKAも参加いたしました。
でも、夕方に試乗会が終わって、長野に帰るのは遠いので、とりあえず、岡山で宿泊の長野行だったみたいでした。
偶然なんですが、ちゃっかりご飯を一緒に食べました（＾－＾）ｖ

スノーボードの話をしたのは、ご飯屋さんに向かうまでの数分、、、ご飯を食べだすと、いろんな話が。。。とっても、楽しい時間をありがとうございました！！
本当に、素敵な方々です。
人生の大先輩です（＾－＾）
ありがとうございました！！

しかし、、、少し飲みすぎで、、、二日酔い気味になりました・・・
お酒は弱いんですって（＾－＾；
わかってても、おいしいですよね(笑)

写真を撮ることも忘れるくらい、楽しい時間を過ごしました(笑)

さて、梅雨入りをしましたね！！
岡山は日本一晴天率が高い県です。あまり雨にあたって困った記憶が少ないです。。。
そんな、数少ない雨の日を対象にした、こんな素敵な企画が！！！

大好きなリエゾンさんの企画！！
素晴らしい！！

雨の日が楽しみになりました！！

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競輪場

バンクを乗りました！！
スタートゲートからのスタートもしました！！
とっても充実した練習時間でした！！
ピスト車に慣れなくて、バランスもシビアでした。でも、難しいから集中しました。
ローラー台も、慣れないから、乗るだけで緊張しました。でも、その緊張感がたまらない！！
ただ、、、、お股が痛い（笑）。
やっぱり、女性用のサドルじゃないと、痛いのかなぁ？？
今日は高校生の自転車部の方々が練習していました。
そんな中で、ちょこちょこバンクに入らせていただきました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
もっと、たくさん乗りたい！！って、感じました。なによりも、車や歩行者などの心配なく、ひたすら走る事に集中できる、素晴らしい環境に感謝です。
ありがとうございましたm(_ _)m
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ローラー台はまだまだ、緊張ですねぇ。

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ぽちっとな（＾－＾）

お土産

田植えが終わると、とっても素敵なモノが届きました！！お土産です！！
予想外のとっても嬉しい出来事に感動しました！！
うれしい！！

早く夏になって、この服を着てみたいなぁ。って、思いました。
うれしいですね。
だって、お土産って、購入して現地から持ち帰らなきゃいけないんだよぅ。
ありがとう。
とっても嬉しかったです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、今日は大好きなパン屋(リエゾン)さんで、田舎の玄米パンを購入しました(^_−)−☆
やっぱり、おいしい！！
香ばしくて味わい深いです。
そして、こんなに美味しくて大きくて180円なんて、とってもお得です(^-^)/

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