夕日

今日はトレーニングをしましたが、、、以前も記載した通り、今は下半身中心のトレーニングがメインなので、キツイ。。。
わかってはいるのですが、、、苦しさと痛みの中、それさえも忘れてしまうほどの集中力をもっと身につけなきゃ！！
今日も3リットルの水を飲んで、、、トレーニング終了。
いい汗をかきました（＾－＾）
っていっても、きっとアスリートの皆様は、もっとトレーニングしてるのに、私ってまだまだだなぁって思いつつ、トレーニングの帰りの夕日に見惚れました（＞。＜）
運転しつつも、思わず写真を1枚撮影してしまいました。。。

うーん、今日も無事トレーニング終了（＾－＾）ｖ
帰って、たくさんの豆を食べました（笑）今日の夕食はパスタ！！
GAKUを見て、なんだかパスタが食べたくなったので・・・（笑）
朝食はお好み焼き！！
相変わらず、がっつり食べてますが、しっかり食べないと動けませんからね！！

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