一緒に練習したメンバーは、渡辺選手、高橋プロです。
うーん、最高です！！！クウォリティーの高い練習ができました（＾－＾）ｖ
今日は気温が低く、雪もうっすらつもって、冬が戻ってきたような感じでした。
昨夜のクレープパーティーでは、生クリームにチョコレートクリームそしてコーンフレークを入れて食べました！！コーンフレークはブランフレークなので食物繊維を摂取しました
・・・っていっても、やはり夜中に食べるのは、だめですね。。。
しかも、2枚食べちゃいました（＾－＾；
そして、今日の夕食はパスタです。
やはり、炭水化物をしっかりと摂取！！パスタは早くエネルギーになるので、いいですねぇ！！
レスキューWAXの沖浦さんの家でいただきました。。。
いつも晩御飯とお風呂ををありがとうございます。。。
2年間ほど冬の間の宿としてお世話になっています。いつも、この優しさに感謝しています（＞。＜）
ありがとうございます！！
最近またまた寒くなってきましたね！！
おすすめなのは、BSファインの服！！ぜひ、チェックしてみて下さい！！着る岩盤浴として、注目のBSファイン。特に冷え性の方にはぴったりです。体の中からあったまります。
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